「食欲の秋」「読書の秋」と並んでよく聞くのが「スポーツの秋」。
でも、なぜ10月になると「スポーツの秋」と呼ばれるのでしょうか？
気候がちょうどいいから
夏の暑さがやわらぎ、冬の寒さもまだ遠い10月は、体を動かすのにぴったりの季節です。
走ったり外で遊んだりしても汗をかきすぎず、快適に運動できます。
まさに「体を動かしたくなる秋」なんですね。
東京オリンピックがきっかけ
実は「スポーツの秋」が広まったのには、歴史的な出来事も関係しています。
1964年、東京オリンピックが10月10日に開かれました。
この日がとても快晴で、運動に最適だったことから「体育の日」が制定され、そこから「スポーツの秋」という言葉が浸透していったのです。
学校行事ともつながっている
10月は運動会のシーズンでもあります。
学校でも地域でも体を動かすイベントが多い時期だからこそ、自然に「スポーツの秋」と呼ばれるようになったのですね。
まとめ
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10月は気候がちょうどよく運動に最適
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1964年の東京オリンピックがきっかけで広まった
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運動会や行事が多いことも「スポーツの秋」と呼ばれる理由
せっかくの“スポーツの秋”。
子どもも大人も、散歩や軽い運動から取り入れて、体も心もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
