11月も後半になり、いよいよ今年が終わる足音が聞こえてきました。
この時期になると、
「なんか今年終わるの早く感じる…」
「今年って何してたっけ？」
と思う人も多いはずです。
今日は、来年を気持ちよくスタートできるように
“今年のうちにやっておくべき大切なこと”をまとめてみました📘
第1位：これまでの自分を振り返る時間をつくる
年末は、なによりこれが大事。
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今年できるようになったこと
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成長したところ
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うまくいかなかったこと
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頑張った場面
紙に書いてもいいし、スマホメモでもOK。
「今年の自分、意外とやれてたじゃん」
と気づけることが、自己肯定感になります✨
第2位：部屋・机・カバンの整理整頓
実はこれ、勉強より効きます。
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机の中のプリント整理
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使わないノートを処分
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消しゴムやシャーペンの入れ替え
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カバンの余計な荷物を抜く
片付けは、
“心の整理”とほぼ同じ効果があります。
第3位：〇〇デビューしてみる！
今年中に、
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新しい趣味
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新しい遊び
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新しい場所
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新しい挑戦
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新しい習慣
何でもいいのでひとつ「デビュー」しましょう。
例：
・朝ウォーキングデビュー
・料理デビュー
・一人で買い物デビュー
・ジョギングデビュー
・日記デビュー
・読書デビュー
小さく始める挑戦が、大きな自信になります。
来年を良いスタートにするためには、
今年の終わらせ方がとても大切です。
焦らなくてもいい。
今年できることを、今年のうちに。
まいぺーすで進んでいきましょう🐢✨