金曜日になると、
つい
「今週は勉強がどれくらいできたか」
「どんな成果があったか」
を考えてしまいがちです。
もちろんそれも大切だけど、
今日は視点を少し変えて、
『今週、一番楽しかったことは何だろう？』
を思い出してみてください。
① 勉強以外のことも含めてOK！
・友だちと笑った瞬間
・給食が当たりの日
・部活の面白い出来事
・家族とした何気ない会話
・ゲームで盛り上がった夜
どんな小さなことでも構いません。
楽しかったことを探し直すことで、
「今週、悪くなかったな」と思える時間が増えます。
② 「楽しさの記憶」は元気の源
人の記憶って、
意識していないと
不安や失敗の記憶の方が残りやすいんです。
でも、
楽しい瞬間を意識して思い返すことを習慣にすると、
気持ちが安定して、また頑張れる力が湧いてきます。
③ まいぺーすで話してくれてもOK
教室に来たら、
「今週こんなことがあってさ〜！」って
話してくれていいんですよ。
それが勉強と直接関係なくても大丈夫。
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楽しかったこと
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面白かったこと
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笑ったこと
あなたの“楽しい”を、ぜひここで共有してください。
④ 「楽しみを見つけられる子」は強い
楽しめる視点がある人は、
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失敗しても立ち直りが早い
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人との関係を築きやすい
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自分を好きでいられる
そんな特徴があります。
伸びるのは、つらさを耐える子ではなく、
小さな楽しさを拾える子です。
最後に
今週も、
いろいろあったと思います。
でも、
もし「楽しかった瞬間」がひとつでもあったなら、
それは素敵な一週間です。
勉強の成果だけじゃなく、
人生の楽しさも、
ちゃんと見つけられる力を育てていきましょう🐢✨